Step over
De step-over is een klassieke schijnbeweging in het voetbal om een tegenstander op het verkeerde been te zetten.
Het verschil tussen de schaar en de step over is dat je bij de schaar van binnen naar buiten over de bal heen gaat en bij de step-over is dit van buiten naar binnen.
Uitvoering Step over
Dribbel op een rustig tempo naar je tegenstander toe.
Breng je voet van buiten naar binnen over de bal heen zonder deze aan te raken.
Verplaats je gewicht naar de kant waar je voet neerkomt. Dit laat de verdediger denken dat je die kant op gaat.
Tips
Zorg voor een duidelijke schijnbeweging met de voet en het bovenlichaam.
⚽️
De overstap moet op het juiste moment worden uitgevoerd, wanneer de verdediger dichterbij komt. Dus oefen ook veel op de timing van de overstap.
⚽️
Houd de bal dichtbij tijdens de beweging.